арт экспедиция в дагестан
7 июня - 19 июня, 10 участников
Отдых, творчество и созерцательные практики
7 - 19 июня
10 участников
Арт экспедиция в Дагестан
10 участников
Арт экспедиция в Дагестан
Искусство, йога, исследование
О туре
Что такое арт-экспедиция?
Это формат тщательно продуманного путешествия, направленного на отдых, наполнение и вдохновение при помощи творчества, самопознания и культурного опыта.
Тебя ждет:
- Работа с умом и теломCозерцательно-оздоровительные практики для восстановления внутренней гармонии и контакта с настоящим
- Концептуальная работа с идеямиМы будем исследовать замыслы, искать формы, обсуждать, как рождаются настоящие проекты — из наблюдения, опыта, чувств.
- ТворчествоУпражнения в рисунке и живописи на природе, с работа с местной глиной
- Исследование природы и культурыоткрытие новых ландшафтов, взаимодействие с местными традициями и погружение в культурный контекст Дагестана
Для кого этот тур?
Для тех, кто хочет соединить отдых с саморазвитием, восстановиться и вдохновиться
Экспедиция подойдёт:
- тем, кто ищет баланс между отдыхом и развитием
- тем, кому близки йога, искусство и созерцательные практики
- тем, кто чувствует, что время освежить взгляд на мир и на себя
Мы берём только 10 участников, чтобы сохранить камерность, тишину и бережную атмосферу.
Это не тур. Это пространство, в котором происходят важные внутренние сдвиги.
Какие места мы посетим:
Каспийское море
Крупнейший на Земле замкнутый водоём, озеро, на самом стыке между Европой и Азией
Практики
- Йога
(хатха, инь, айенгар-подходы)Хатха-йога — для пробуждения и укрепления тела через дыхание и устойчивые асаны, инь-йога — для глубокого расслабления и мягкого растяжения в длительных удержаниях, а айенгар-подход — для точности, выравнивания и внимательной работы с деталями в практике. - Медитации и практики осознанностиПомогают замедлиться, увидеть привычное по-новому, развить наблюдение за своими мыслями, телом и реакциями — мы будем использовать дыхание, тишину, внимание к ощущениям и простые техники присутствия, чтобы вернуться в контакт с собой и моментом.
- Дыхательная гимнастикатехники осознанного дыхания, которые помогают сбалансировать нервную систему, успокоить ум и повысить уровень энергии.
Мы будем использовать мягкие и доступные методы:- нади-шодхана — выравнивает правый и левый энергетические каналы, даёт ясность
- уджайи — помогает сосредоточиться и углубить дыхание
- капалабхати / бхастрика — мягкое очищение и стимуляция
- Телесная контактная импровизацияЭто исследование движения через взаимодействие с другим, с поверхностью, с пространством.
Без заученных форм и задач — только ощущение веса, опоры, импульса, касания. Способ развить чувствительность к телу, научиться слышать себя и другого, находиться в живом диалоге без слов.
Подходит всем — вне зависимости от подготовки. - Трекинги и прогулки по горамВозможность быть наедине с мощной природой Дагестана.
Мы поднимемся в село-призрак Гамсутль, пройдём по тропам Чоха, будем гулять по просторам Тукиты, среди пастбищ, деревень и тихих склонов. - Чайные церемонии и вечерние кругиПространство тишины, сбора и поддержки.
Будет и китайский чай и местные травяные сборы. Собираться вместе, делимся чувствами и сохраняем общее поле присутствия. - Работа с голосомПрактика звучания и присутствия через простые вокальные упражнения, индийскую гармонь и совместное протяжное пение.
Это способ настроиться, почувствовать дыхание, резонанс тела и общее звучание группы.
Мастер классы
- Арома-практика и исследование эфирных маселГрупповое погружение в мир эфирных масел с соматической диагностикой и индивидуальным набором для сопровождения внутреннего процесса в экспедиции.
- Философские беседыОбсуждение актуальных практик и их влияние на жизнь, рассуждения.
- Лекции об искусстве и восприятии
Будем говорить о том, как рождаются идеи, что значит быть художником и как найти свою форму выражения.
Резиденция "Сильно" в Дербенте
Уникальный опыт: работа с резиденцией 'Сильно'
В Дербенте мы будем не просто гостями, а частью арт-резиденции «Сильно» — живого пространства, где встречаются искусство, дизайн и новые формы мышления. Сильно - это междисциплинарная лаборатория, объединяющей искусство, дизайн и новые исследования. Место формирования кросс-культурных связей и обмен опытом.
Во время экспедиции нас ждёт:
— участие в мастер-классах и воркшопах от резидентов
— знакомство с локальными ремеслами и традициями
— возможность по-настоящему влиться в творческую среду
— пространство для реализации собственных идей в свободной атмосфере
Во время экспедиции нас ждёт:
— участие в мастер-классах и воркшопах от резидентов
— знакомство с локальными ремеслами и традициями
— возможность по-настоящему влиться в творческую среду
— пространство для реализации собственных идей в свободной атмосфере
План поездки по дням
День 0: сб, 7 июня
Дербент,
погода днем: +22°С, ночью: +20°С
Дербент,
погода днем: +22°С, ночью: +20°С
Заселение в резиденцию, знакомство, вечерний круг, ужин.
Начинаем мягко, встраиваясь в новое пространство
Начинаем мягко, встраиваясь в новое пространство
День 1: вс, 8 июня
Дербент,
погода днем: +23°С, ночью: +19°С
Дербент,
погода днем: +23°С, ночью: +19°С
Настрой и прогулка по старому городу
Утренняя йога, завтрак, прогулка по Дербенту, крепость, чайная церемония.
Фокус на замедлении, ощущении среды и себя в ней.
Утренняя йога, завтрак, прогулка по Дербенту, крепость, чайная церемония.
Фокус на замедлении, ощущении среды и себя в ней.
День 2: пн, 9 июня
едем в Гуниб,
погода днем: +15°С, ночью: +11°С
возможен дождь
едем в Гуниб,
погода днем: +15°С, ночью: +11°С
возможен дождь
Дербент → Сулакский каньон → Гуниб
Переезд с остановкой у каньона, обед в «Аварал», катер, вечер в горах.
Открытие ландшафта, смена ритма.
Переезд с остановкой у каньона, обед в «Аварал», катер, вечер в горах.
Открытие ландшафта, смена ритма.
День 3: вт, 10 июня
с. Гуниб,
погода днем: +14°С, ночью: +11°С
возможен дождь
с. Гуниб,
погода днем: +14°С, ночью: +11°С
возможен дождь
Пленэр в Гунибе
Йога, утренний свет, работа с цветом и формой, прогулка, ужин.
Наблюдение и простое проживание дня.
Йога, утренний свет, работа с цветом и формой, прогулка, ужин.
Наблюдение и простое проживание дня.
День 4: ср, 11 июня
с. Гуниб,
погода днем: +14°С, ночью: +11°С
возможен дождь
с. Гуниб,
погода днем: +14°С, ночью: +11°С
возможен дождь
Поход в Чох и Гамсутль
Трекинг по горам, древние аулы, вечерняя тишина.
Контакт с историей и собой в движении.
Трекинг по горам, древние аулы, вечерняя тишина.
Контакт с историей и собой в движении.
День 5: чт, 12 июня
Гуниб -> Тукита,
погода днем: +16°С, ночью: +12°С
Гуниб -> Тукита,
погода днем: +16°С, ночью: +12°С
Переезд в Тукиту
По пути — соляная пещера, обед, расселение, Сталинский водопад и ущелье.
Мягкое вхождение в ретритную часть экспедиции.
По пути — соляная пещера, обед, расселение, Сталинский водопад и ущелье.
Мягкое вхождение в ретритную часть экспедиции.
День 6: пт, 13 июня
Тукита
погода днем: +20°С, ночью: +14°С
Тукита
погода днем: +20°С, ночью: +14°С
Тишина
Йога, дневниковые практики, арома-исследование,
Наблюдение, вечер у костра.
Йога, дневниковые практики, арома-исследование,
Наблюдение, вечер у костра.
День 7: сб, 14 июня
Тукита,
погода днем: +23°С, ночью: +17°С
Тукита,
погода днем: +23°С, ночью: +17°С
Пленэр в Туките
Работа с холстом, открытые формы, минимализм, горы и небо.
Работа с холстом, открытые формы, минимализм, горы и небо.
День 8: вс, 15 июня
Тукита,
погода днем: +24°С, ночью: +9°С
Тукита,
погода днем: +24°С, ночью: +9°С
Выездной день: хой, каменный планетарий, озеро.
Исследуем пейзажи, рельефы, следы древних поселений.
Исследуем пейзажи, рельефы, следы древних поселений.
День 9: пн, 16 июня
Дербент,
погода днем: +25°С, ночью: +11°С
Дербент,
погода днем: +25°С, ночью: +11°С
Переезд в Дербент
Заселение в резиденцию «Сильно», бапшснк сапыуцм вечерняя телесная настройка.
Заселение в резиденцию «Сильно», бапшснк сапыуцм вечерняя телесная настройка.
День 10: вт, 17 июня
Дербент,
погода днем: +25°С, ночью: +11°С
Дербент,
погода днем: +25°С, ночью: +11°С
Работа с глиной и идеями
Утренняя практика, глина, лекция, круг. Вечером - чай или кино.
Утренняя практика, глина, лекция, круг. Вечером - чай или кино.
День 11: ср, 18 июня
Дербент,
погода днем: +25°С, ночью: +11°С
Дербент,
погода днем: +25°С, ночью: +11°С
Завершение арт-практики
Итоговая форма, фиксация, рефлексия.
Что хочется сохранить, что отпустить.
Итоговая форма, фиксация, рефлексия.
Что хочется сохранить, что отпустить.
День 12: ср, 19 июня
Дербент,
погода днем: +25°С, ночью: +11°С
Дербент,
погода днем: +25°С, ночью: +11°С
Море и финальный вечер
Закат, чай, тёплый круг, костёр.
Прожитое медленно становится частью нас.
Закат, чай, тёплый круг, костёр.
Прожитое медленно становится частью нас.
День 13: чт, 20 июня
Дербент,
погода днем: +25°С, ночью: +11°С
Дербент,
погода днем: +25°С, ночью: +11°С
Разъезд
Молчаливое утро, трансферы, благодарность. :)
Молчаливое утро, трансферы, благодарность. :)
Проживание
Глэмпинг АБРИКОС VILLAGE
«Абрикос Village» расположен на живописном горном плато рядом с Гунибом — местом, наполненным воздухом и тишиной. Здесь вас ждут уютные купола с панорамными окнами, из которых открывается вид на горы и бескрайнее небо. Пространство глэмпинга создано для того, чтобы замедлиться, вдохнуть свежий горный воздух, позаниматься йогой на открытой площадке и просто быть ближе к природе.
Это место, где комфорт сочетается с аутентичной простотой горного Дагестана. Вкусные домашние завтраки, уединённость, спокойствие и вдохновляющие пейзажи — всё это поможет вам отдохнуть и наполниться новой энергией.
Это место, где комфорт сочетается с аутентичной простотой горного Дагестана. Вкусные домашние завтраки, уединённость, спокойствие и вдохновляющие пейзажи — всё это поможет вам отдохнуть и наполниться новой энергией.
Дом отдыха Тукита
Дом отдыха «Тукита» расположен в уединённом уголке Дагестана, окружённом первозданными горными пейзажами. Это идеальное место для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты, погрузиться в атмосферу спокойствия и почувствовать связь с природой. Здесь нет лишнего шума — только простор, свежий воздух и тишина, которые помогают замедлиться, услышать себя и восстановить силы.
Уютные комнаты, простота деревенского быта, домашняя кухня, прогулки по лесу, сыроварня и соляные пещеры неподалёку — всё это делает «Тукиту» особенным местом для ретрита, медитации и восстановления.
Уютные комнаты, простота деревенского быта, домашняя кухня, прогулки по лесу, сыроварня и соляные пещеры неподалёку — всё это делает «Тукиту» особенным местом для ретрита, медитации и восстановления.
Резиденция Сильно в Дербенте
Резиденция «Сильно» — это особенное место в самом сердце старого Дербента, где современное искусство встречается с историей и культурой одного из древнейших городов России. В этом пространстве вам предстоит не просто жить, но и стать частью уникальной творческой среды.
Здесь сочетаются комфорт проживания и вдохновляющая атмосфера мастерских, галерей и мест для общения и совместной работы. Каждая деталь интерьера продумана, чтобы раскрыть ваш творческий потенциал и вдохновить на новые идеи и проекты.
Проживание в резиденции «Сильно» — это возможность ощутить живой контакт с искусством, почувствовать ритм древнего города и стать частью сообщества людей, для которых творчество и развитие являются важной частью жизни.
Здесь сочетаются комфорт проживания и вдохновляющая атмосфера мастерских, галерей и мест для общения и совместной работы. Каждая деталь интерьера продумана, чтобы раскрыть ваш творческий потенциал и вдохновить на новые идеи и проекты.
Проживание в резиденции «Сильно» — это возможность ощутить живой контакт с искусством, почувствовать ритм древнего города и стать частью сообщества людей, для которых творчество и развитие являются важной частью жизни.
Команда организаторов
- Маду АхмедоваСовременная художница, куратор экспедиции.
Исследует бинарные структуры, создавая пространство смысла через символические образы, работает с живописью и видео эссе.
Маду разработала маршрут, структуру и ритм экспедиции — так, чтобы соединить йогу, искусство, природу и осознанность в цельный живой опыт.
Ведёт пленэры, лекции об искусстве и восприятии, а также курирует общее направление и атмосферу путешествия.
Её подход основан на наблюдении, внимательности к среде и сочетании художественного и внутреннего исследования.
- Том СагателянПреподаватель классической йоги, психолог и философ.
Его практика основана на сочетании этики, осознанности и глубины буддийского и йогического пути.
В экспедиции Артём ведёт хатха-йогу, дыхательные практики, тематические лекции и философские беседы, помогая участникам глубже соединиться с собой и осмыслить внутренний процесс.
Регулярно организует трансформирующие туры в Непал, Индию и Армению.
- Тимур СимаковПреподаватель йоги, мувмента и медитации.
Проводник телесных практик и чайных церемоний.
Более 8 лет опыта в практике и преподавании, а также 10 лет успешной карьеры в международной модельной индустрии.
В экспедиции Тимур ведёт йогу, телесные сессии, практики звучания и чайные церемонии, создавая мягкое и безопасное пространство.
Также ведёт авторские группы по Непалу, Индии, Бали и Таиланду.
- Наталья СтурзаБизнес-фаундер, специалист по архитектуре проектов и запуску брендов.
14 лет в диджитал-маркетинге, основала нео-банк, завод органических напитков и креативный город Nuanu в Индонезии.
В экспедиции ведёт арома-исследования, медитации и практики взаимодействия с восприятием через запах, внимание и тело.
Что входит в поездку:
проживание
экскурсии
практики, мастер классы и арт-материалы
завтраки, обеды и ужины
транспорт
работа в резиденции, обеды и ужины
Что не входит в поездку
-
авиабилеты до Дагестана и обратно -
сувениры, экстра активности (квадроцикл, катание на лошадях и тд)
Окунись в атмосферу наших поездок :)
Отзывы участников
Почему это стоит пережить
Это не просто поездка — это внутреннее и внешнее путешествие, которое останется с вами.
Мы собрали всё, что наполняет: живую природу, глубокие практики, творчество, новые смыслы и тёплое, камерное сообщество.
Если вы давно хотели перезагрузиться, вдохновиться и услышать себя — это то самое пространство.
Мы собрали всё, что наполняет: живую природу, глубокие практики, творчество, новые смыслы и тёплое, камерное сообщество.
Если вы давно хотели перезагрузиться, вдохновиться и услышать себя — это то самое пространство.
Чтобы забронировать участие, нужно:
списаться с нами
купить билеты до Махачкалы
внести предоплату 10 000 руб.
остальная сумма по приезду
Осталось 8 мест из 10
Напишите мне, если остались вопросы
Маду
telegram: @jackymadu
+79267302955
+79267302955
Напишите мне, если остались вопросы
Маду
telegram: @jackymadu
+79267302955
+79267302955
Ждем тебя :)
